Megtalálták a tavaszi fáradtság okát?

Egy friss vizsgálat először mutatott ki kapcsolatot a D-vitamin szintje és az izom hatékonysága között. A D-vitamin pótlás javíthatja a vázizmok működését. Ez megmagyarázhatja azt is, hogy a D-vitamin-hiányos betegek miért éreznek sokszor fizikai fáradtságot. Lehet, hogy a tavaszi fáradtság … Folytatás

A szinglik miatt öregszünk gyorsabban

A szingliség a szociológusok kedvelt témája, és viszonylag új jelenség. Viszont molekuláris világban már évmilliók óta ismertek a páratlan elektronokkal rendelkező molekulák (szinglik) Folytatás

Mit tehetünk a szabadgyökök ellen?

Egy másik bejegyzésemben részletesen írtam a szabadgyökök okozta sejtkárodás okairól, mechanizmusáról, a szabadgyökök által okozott betegségekről. A szabadgyökök páratlan elektronokkal rendelkező és ezért a környezetükkel rendkívül reakcióképes molekulák, szervezetünk szinglijei. A szinglik miatt öregszünk gyorsabban >> De mit tehetünk a szabadgyökök romboló … Folytatás

A dohányosokban rákot okozhat a D-vitamin hiány

A D-vitamin alacsony vérszintje a dohányosokat hajlamosíthatja a dohányzással kapcsolatos rákokra – erről számoltak be  Clinical Chemistry  szaklap internetes online kiadásában. A vizsgálat azt mutatja, hogy a dohányosok egészsége már egy egyszerű D-vitamin vérvizsgálattal és vitaminkiegészítéssel javítható. A cigarettázás az elsődleges … Folytatás