Mit tehetünk a szabadgyökök ellen?

Egy másik bejegyzésemben részletesen írtam a szabadgyökök okozta sejtkárodás okairól, mechanizmusáról, a szabadgyökök által okozott betegségekről. A szabadgyökök páratlan elektronokkal rendelkező és ezért a környezetükkel rendkívül reakcióképes molekulák, szervezetünk szinglijei. A szinglik miatt öregszünk gyorsabban >> De mit tehetünk a szabadgyökök romboló … Folytatás

A D-vitaminról

A D-­vitamin anyagcseréje egyedülálló az emberi szer­vezetben. Hatása szerteágazó, szinte minden szervrend­szerben érvényesül. Hiánya az egyik legnagyobb egész­ségügyi probléma a civilizált világban. A D-vitamin képződése A D-­vitamin nem vitamin, nincs semmi köze a vitami­nokhoz, csupán orvostörténeti okokból nevezzük így. Valójában … Folytatás

Lelkes amatőröknek – Lipoprotein anyagcsere

A lipoproteinek a koleszterint, zsírt és más zsíroldékony tápanyagokat, például az A, D, E, K vitaminokat szállítják a vérben a különböző szervekhez (pl. máj) illetve szövetekhez (zsírszövet, egyéb sejtek). A koleszterin, mint az összes többi zsír és zsíroldékony anyag nem … Folytatás

Hogy is van ez a koleszterinnel? Tévhitek a koleszterinről

A 80-as évek közepétől az orvosi irodalomban, a médiában a  koleszterinnel kapcsolatosan szinte csak negatív hangvételű cikkek, interjúk, médiahírek jelentek meg.  A köztudatba azóta ezek olyan mélyen beivódtak, hogy alap-igazságként tekintünk rájuk.  A koleszterin fontosságáról alig hallhatunk.  Pedig a tényszerűség … Folytatás